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26 jul. 10
Diario de deb_bluerose, 26 jul. 10
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Still stuck....
65,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2010:
1653 kcal
Grasa: 75,59g | Prot: 68,97g | Carbh: 170,48g.
Desayuno:
Belgian Chocolate Toffee Creamer, Slim Fast Rich Chocolate Royale, Coffee.
Almuerzo:
calamari, 6" MeatBall Sub.
Cena:
McDonalds French Fries, Big Mac.
Pasa Bocas / Otros:
Rasperry Danish.
más...
1885 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
keep the faith.. the last few are the hardest.
26 jul. 10 por el miembro:
Ceebee
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