Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 53,61g | Carbh: 88,32g.
Desayuno: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сырники Домашние, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Обычные Блины, Манная Каша на Молоке. más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
хотьба - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadezhda2006
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