Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 55,36g | Prot: 109,34g | Carbh: 94,15g.
Desayuno: Сырники Домашние, Абрикос, Нектарин, Фермер Манная Крупа, Соль, Сахар, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Беллакт Творог 4%. Almuerzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Шпинат, Листья Салата, Помидоры Черри, Куриное Филе. Cena: Белогорье Крекер с Отрубями, Яйцо, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
|
1518 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария Мельникова ( Корчевская)
|