Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 56,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 82,90g | Carbh: 91,62g.
Desayuno: Omelett oder Rührei, Käse, Schwarzbrot. Almuerzo: Äpfel, Farmer's Snack Kokoschips, Chia-Samen, Haferflocken, Fresubin Protein Powder, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. Cena: Trattoria Alfredo Holzofenbrot, Dr. Oetker Crème Légère, Chili Con Carne mit Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Lindt Schichtnougat Hell, Mars Mars Bites, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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