|
28.3 28.4
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 48,06g | Prot: 116,95g | Carbh: 235,60g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Pancake cocco e latte/arancia, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Acqua, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Conad Melanzane Grigliate, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Asparagi, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Ecor Cous Cous Bianco. Cena: Gelato, Uovo, Ecor Spatzle Agli Spinaci, Cavolo Cotto (da Fresco), 3B Latte Robiolina di Capra. Pasa Bocas / Otros: Lavazza Caffè Ginseng, La Frumenteria le Veline, Pancake cocco e latte/arancia. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laura4481
|