Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 60,78g | Prot: 121,73g | Carbh: 230,90g.
Desayuno: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Корица, Льняные Семена, Овсяная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком, Цельное Молоко, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сметана 15%, Цветная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдь Соленая, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кролик Тушеный, Подлива, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Мандарины, Чай, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Горбуша Соленая, Хлеб Черный, Виноград, Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|