|
Ну наконец-то 7!!!!
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 72,10g | Prot: 90,17g | Carbh: 155,88g.
Desayuno: Курага, Простоквашино Сливки 20%, Champion Чернослив без Косточек, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, ВкусВилл Борщ Украинский, Простоквашино Сметана 20%. Cena: Кекс 167, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кекс 167, Простоквашино Кефир 3,2%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Запеченная или Жареная Треска, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Красное, Варенье Лечебное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alkirillov
|