Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 64,11g | Prot: 86,46g | Carbh: 244,59g.
Desayuno: Курага, Арколад Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Nespresso Кофе, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: Finn Crisp Криспы Ржаные, Вологодское Варенье Персиковое , Помидоры, Курица Вареная, Щавелевый Суп, Суп Куриный с Вермишелью, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Cena: Яблоко, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Миндаль, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Курага, Чернослив, Помидоры Черри. más...
|
|
1467 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|