Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 42,79g | Carbh: 143,90g.
Almuerzo: Tesco Shake to Salt, Lettuce, Heinz Light Mayonnaise, Sliced Ham, White Bread. Cena: Tesco Naan Bread, Tesco Chicken Korma & Pilau Rice. Pasa Bocas / Otros: Sharp's Doom Bar, Greene King IPA, Greene King Abbot Ale. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de clairel1
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