Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2812 kcal
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Grasa: 106,03g | Prot: 196,95g | Carbh: 263,81g.
Desayuno: Banana Prata, Naturovos Albumina, Leitíssimo Leite UHT Integral, Sentir Bem Aveia em Flocos Integral. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Repolho Refogado, Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Entrecot. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Dextrose, Banana Prata, Performance Nutrition Puro Performance Whey, Optimum Nutrition Creatina, Leitíssimo Leite UHT Integral, Max Titanium Dextrose, Performance Nutrition Puro Performance Whey, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arthurgtd
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