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어제 먹은 것 ☞ 면빼고 국물만 라면, 계란 두개
근데 증량 호우!!
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 92,55g | Prot: 52,13g | Carbh: 11,94g.
Desayuno: Jarrow Formulas MCT오일, 앵커 가염버터, 블랙커피, 계피. Almuerzo: 돼지 껍데기, 삼겹살구이, 치커리, 카레 가루. Cena: 연세 무첨가 검은콩두유, MCT오일, 무염버터, 코코아 분말 (무당). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia7755
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