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Blood 5.9
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1277 kcal
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Grasa: 80,58g | Prot: 108,24g | Carbh: 28,89g.
Desayuno: Coffee, Coles Salted Cashews, Coles Dry Roasted Almonds. Almuerzo: Dry Grated Parmesan Cheese, Green String Beans, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Baby Spinach, My Ragu. Cena: Rump Steak, Broccoli. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Walking - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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