😭😭😭
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 86,83g | Carbh: 109,21g.
Desayuno: 香蕉. Almuerzo: 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 萬歲牌 薄鹽杏仁果, 光泉 蜂蜜, 豉油/醬油, 統一 英式鮮奶茶, 綠葉生菜, 全聯 鹽味毛豆, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 煮熟的三文魚. Cena: 總統牌 無鹽奶油, 豉油/醬油, 金蘭 烤肉醬, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 吉野家 味噌湯, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥, 金針菇, 高麗菜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 雞蛋(整個). Pasa Bocas / Otros: 蘋果(去皮), 木瓜. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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