Diario de akitsueee, 28 may. 19

😭😭😭
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1099 kcal Grasa: 37,83g | Prot: 86,83g | Carbh: 109,21g.   Desayuno: 香蕉. Almuerzo: 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 萬歲牌 薄鹽杏仁果, 光泉 蜂蜜, 豉油/醬油, 統一 英式鮮奶茶, 綠葉生菜, 全聯 鹽味毛豆, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 煮熟的三文魚. Cena: 總統牌 無鹽奶油, 豉油/醬油, 金蘭 烤肉醬, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 吉野家 味噌湯, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥, 金針菇, 高麗菜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 雞蛋(整個). Pasa Bocas / Otros: 蘋果(去皮), 木瓜. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de akitsueee


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.