Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 38,78g | Prot: 76,77g | Carbh: 200,77g.
Desayuno: Gula Pasir, Teh Tawar, L-Men Gainmass, Tempe, Perkedel Jagung, Sayur Campuran, Nasi Putih, Sayap Ayam. Almuerzo: Sayur Asem, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tempe, Teh Tawar, Gula Pasir. Cena: L-Men Gainmass, Pisang, Apel (tanpa Kulit). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masmaman
|