Diario de fridgepig, 20 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2012
138,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2012:
3028 kcal Grasa: 138,75g | Prot: 132,21g | Carbh: 316,84g.   Desayuno: Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Sesame Snaps, Green String Beans, Baby New Potatoes, Swede, Butter, Chicken Breasts with Mushroom & Bacon. Pasa Bocas / Otros: Bagel, Emmental Slices, Sesame Snaps, Coffee with Milk and Sugar, Energy Drink (Can). más...
3376 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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