Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 25,70g | Prot: 47,85g | Carbh: 97,76g.
Desayuno: Aldi Bio Früchtemüsli, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Junger Gouda, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almuerzo: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Junger Gouda. Cena: Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). más...
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peso estable
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Peso Histórico de soclaudia
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