Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2559 kcal
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Grasa: 106,78g | Prot: 101,24g | Carbh: 270,02g.
Desayuno: Burger Knäckebrot, Mettwurst, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alpro Soya Soya Orginal, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, Beavita Vitalkost, Nutricia Fortimel Compact. Cena: Eiskugel, Schlagsahne, Beck's Bier (500ml). Pasa Bocas / Otros: My Muesli Superfruit Riegel, Nu3 Oat Energy Bar, Nu3 Oat Energy Bar. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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