Diario de TDep55, 28 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2019:

2047 kcal

Grasa: 88,90g | Prot: 204,83g | Carbh: 104,42g. Desayuno: Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate, Boiled Egg. Almuerzo: Uncle Ben's Ready Rice Jasmine, Baked or Broiled Cod. Cena: Asparagus , Bob Evans Texas Style Mashed Potatoes, Meatloaf Bites. Pasa Bocas / Otros: Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Great Value Turkey Pepperoni, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Well done of losing is your goal!

28 may. 19 por el miembro: HCB


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