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Agnes1183
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29 may. 19
Diario de Agnes1183, 29 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
80,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,7 kg
.
Aún para ir:
15,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2019:
1727 kcal
Grasa: 39,61g | Prot: 94,64g | Carbh: 259,81g.
Desayuno:
Bułka Razowa.
Cena:
Pieczony Schab Wieprzowy, Cukier, Ogórek (Obrany), Piątnica Jogurt Naturalny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona).
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Oetker Galaretka Wiśniowa, Chleb Pszenno-Żytni, Bułka Razowa, Mlekpol Jogurt Pitny Łaciaty bez Laktozy.
más...
2153 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
gratuluje
29 may. 19 por el miembro:
glob198
👍🐱
29 may. 19 por el miembro:
K1C1A
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