|
/73,5
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 128,60g | Prot: 79,46g | Carbh: 195,15g.
Desayuno: Кофе, Twix Mini, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Тимоша Чак-Чак Медовый, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Останкино Ребрышки Свиные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Cena: Макфа Макароны Отварные, Куриный Суп Лапша, Простоквашино Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Огурец, Помидоры, Останкино Ребрышки Свиные. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Crispy Corn, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatSukr
|