Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 106,93g | Prot: 135,89g | Carbh: 221,06g.
Desayuno: Оладьи из Кабачков, Сметана, Кофе, Капуста Тушеная, Сырник, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Almuerzo: Мёд, Чай, Свежевыжатый Морковный Сок, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Чай, Печенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harakternaya
|