Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 49,01g | Prot: 113,41g | Carbh: 221,19g.
Desayuno: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Корица, Льняные Семена, Овсяная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком, Цельное Молоко, Белый Хлеб. Almuerzo: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Суп Грибной, Жульен Грибной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Рис Вареный. Cena: Подлива, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сметана 15%, Кролик Тушеный, Баклажаны Тушеные, Белый Хлеб, Селедка, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Мандарины, Чай, Помидоры Черри, Курага, Ржаной Хлеб. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|