Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 71,11g | Prot: 81,92g | Carbh: 178,51g.
Desayuno: Мастер Пироговъ Венский Конвертик Абрикос-Персик, Nespresso Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ламбер Сыр 50%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: Котлета Куриная, Клубника, Курага, Finn Crisp Криспы Ржаные, Жареный Картофель, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Массандра Вино Белое Сухое, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Арколад Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде , Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Valio Творог 0,1% Мягкий, Клубника. más...
|
|
1533 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|