Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 22,82g | Prot: 102,55g | Carbh: 177,53g.
Desayuno: Monster Energy Ultra. Almuerzo: Carote, Cavolo Cappuccio, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Pane Integrale. Cena: Prozis Real Whey Panettone, Patate Dolci, Conad Saku di Tonno , Pomodori Ciliegini, Casa Marrazzo Peperoni Grigliati, Lindt Excellence 99% Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pasa Bocas / Otros: Marshmallow, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Novi Crema Novi, Perfetti Morositas Sugar Free. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 22 minutos, Correr - 13/kph - 20 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 18 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calavera73
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