Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 55,47g | Prot: 103,85g | Carbh: 100,67g.
Desayuno: Гречка в Пакетиках, Яйцо, Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almuerzo: Китайская Капуста, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Баклажан, Куриное Филе. Cena: Китайская Капуста, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Зеленое Яблоко, Фундук Фундук. más...
|
|
2155 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|