Diario de Ayuamellia, 29 may. 19

setelah 2 minggu stuck :$
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

849 kcal Grasa: 31,81g | Prot: 70,80g | Carbh: 75,37g.   Desayuno: Buah Anggur, Ikan Lele. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Buah Anggur, Rebo Kuaci Original, Plum, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepaya. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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