Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2815 kcal
|
Grasa: 69,97g | Prot: 134,47g | Carbh: 242,18g.
Desayuno: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Итальянский Салатный Соус, Авокадо, Белый Рис, Курица, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Авокадо, Салат с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Американский Сыр, Курица, Белый Рис. Pasa Bocas / Otros: Светлое Пиво, Текила, Мексиканский Напиток из Риса (Хорчата). más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polinskyyy
|