Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2012
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 96,44g | Prot: 65,05g | Carbh: 193,89g.
Desayuno: The alla Pesca, Acqua (in Bottiglia), Croissant Cuor di Cacao, Caffè Espresso. Almuerzo: Insalata di Mare, Caffè Espresso, Acqua, Pane Italiano, Lattuga, Aceto, Olio Extravergine di Oliva, Carote. Cena: Fusilli, Acqua, Olio Extravergine di Oliva. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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