Diario de beautifultransformation, 21 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2012
49,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2012:
1219 kcal Grasa: 30,45g | Prot: 66,43g | Carbh: 206,05g.   Desayuno: Whipped Cream Cheese Spread, double chocolate chip cookies, New york bagel, Gold Blend, Cucumber (with Peel), Truvia, chicken tikka chunks, Milk (Other Than Whole, 1% or Skim). Almuerzo: Strawberries. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Onions, Chicken Breast, Cooked Red Peppers, Cooked Green Peppers, Thick N Chunky Salsa, Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Wraps. Pasa Bocas / Otros: Shape Delights White Chocolate. más...
1272 kcal Ejercicio: i dont not just burn 1173 cals a day thank you very much !! - 1 minuto, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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