Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 44,26g | Prot: 40,13g | Carbh: 141,38g.
Desayuno: Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Honey Nut Clusters with Milk Chocolate, Tesco Pure Semi Skimmed Milk. Almuerzo: Lettuce, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Tesco Coronation Chicken Filler, Apples, White Grapes. Cena: Princes Mackerel Fillets Moroccan, Radish, Tesco Grated Carrot, Morrisons Jersey Royal New Potatoes, Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Tesco Coleslaw, Stuffed Green Olives, Tesco Light Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Sunbites Veggie Harvest Roasted Red Pepper & Chilli, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de clairel1
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