Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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205,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 72,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 157,68g | Carbh: 37,22g.
Desayuno: Unjury Protein Shake, Egg. Almuerzo: Fresh & Easy Tomato & Garlic Bruschetta, Clams, Chicken Breast (Skin Not Eaten), ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Cena: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Stop & Shop Baby Carrots, Pork Chop. más...
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5126 kcal
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Ejercicio:
Walking dogs in woods - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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