Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 76,60g | Carbh: 191,62g.
Desayuno: えがお 黒酢, 森永乳業 低脂肪乳. Almuerzo: ひかり味噌（株） しじみのみそ汁, 幕の内弁当. Cena: ファミリーマート 野菜コンソメスープ, キリンビール 氷結ZEROレモン, 焼酎, イオン株式会社 キャベツの千切り, しょうが焼き, 馬刺. Pasa Bocas / Otros: 明治 たけのこの里 (70g). más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kmdsyun
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