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Blood 5.1. That's 3 mornings in a row below 6, back on track. Keytones 0.9
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1394 kcal
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Grasa: 91,27g | Prot: 112,14g | Carbh: 31,62g.
Desayuno: Coffee, Coles Salted Cashews, Coles Dry Roasted Almonds. Almuerzo: Capsicum, Green String Beans, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, My Ragu. Cena: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Broccoli, Rump Steak. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
My Weight Training - 1 hora, Walking - Work - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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