Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2287 kcal
|
Grasa: 54,26g | Prot: 177,19g | Carbh: 282,13g.
Desayuno: Kultlab Сывороточный Протеин, Zorka Творог 1,8%. Almuerzo: Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Cena: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чудесный Край Хлеб Бородинский Особый, Яблоко, FIT-Rx Казеин, Ватрушка с Творогом, Картошка Тушеная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexeyab77
|