Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 80,66g | Prot: 92,50g | Carbh: 139,60g.
Desayuno: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Бузулукское Молоко Крем Творожный, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гост Пломбир Шоколадный, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Творог, Кофе с Молоком, Челны Холод Эскимо Ленинградское, Кофе с Молоком, КДВ Нижний Тагил Харитоша, Valio Сметана Домашняя 23%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|