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Agnes1183
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30 may. 19
Diario de Agnes1183, 30 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
80,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,7 kg
.
Aún para ir:
15,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2019:
1637 kcal
Grasa: 52,05g | Prot: 75,70g | Carbh: 221,85g.
Desayuno:
Kiwi, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie.
Almuerzo:
Mleko (Mleko), Kawa (Rozpuszczalna).
Cena:
Grześkowiak Surówka Wiosenna, Pieczony Schab Wieprzowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany).
Pasa Bocas / Otros:
Lewiatan Wafle Zbożowo-Ryżowe, Lewiatan Wafle Zbożowo-Ryżowe, Zott Jogobella Light Pieczone Jabłko, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Światowid Salami Ser w Plastrach, Grześkowiak Surówka Bułgarska z Papryką, Chleb Pszenno-Żytni, Nestlé Lody Kaktus.
más...
2153 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Nowy czy stary model? 🐱
30 may. 19 por el miembro:
K1C1A
Stary.
31 may. 19 por el miembro:
Agnes1183
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