Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 81,91g | Prot: 74,63g | Carbh: 221,06g.
Desayuno: Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Клубника, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью, Клубника. Cena: Жареная Картошка, Апельсин, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Ламбер Сыр 50%. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Nespresso Кофе, Курага, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернослив, Грецкие Орехи, Арколад Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде. más...
|
|
1517 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|