Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 58,75g | Prot: 111,76g | Carbh: 211,63g.
Desayuno: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Белый Хлеб, Цельное Молоко, Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Льняные Семена, Корица, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Кофе. Almuerzo: Картошка Печеная, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Язык Говяжий Отварной. Cena: Хрен, Хлеб Зерновой, Телятина Отварная, Льняные Семена, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Селедка, Баклажаны Тушеные, Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Сливы, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Ржаной Хлеб, Чай, Помидоры Черри, Мандарины, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|