|
Фигассэ, +почти 1 кг за сутки. Всего 1 бокал кавы накануне. Серьезно, Карл?
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 64,65g | Prot: 102,75g | Carbh: 137,44g.
Desayuno: Банан, Яйцо (Целое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Каша Пшенная. Almuerzo: ВкусВилл Тофники с Курагой и Ягодами Годжи, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Grow Food Куриные Оладьи с Яйцом. Cena: Hummuskasa Хумус Иерусалимский, Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вино Сухое, Яблоко. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|