Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 26,45g | Prot: 78,74g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: Ovo, Presunto Fresco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cafezinho. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Banana Prata, Maçãs Gala, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Marilan Biscoito Cream Cracker, Pão Integral. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexmmiran13
|