Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2731 kcal
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Grasa: 78,54g | Prot: 234,12g | Carbh: 260,11g.
Desayuno: Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Almuerzo: Asparagus , Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Kroger Grilled Chicken Breast. Cena: Kroger Spicy California Roll, Pamcakes Pancakes ( Pumpkin Spice ), Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Steak. Pasa Bocas / Otros: Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Grilled Chicken Breast, Baby Spinach, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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