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masih bertahan di sini 🤔 puasa hari 25
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 48,64g | Prot: 112,49g | Carbh: 140,13g.
Desayuno: Kuning Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Putih Telur Matang, Kalbe Slim Fit. Cena: Tahu Goreng, Es Kelapa Muda, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Buah Anggur. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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peso estable
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 Comentarios
bb awal sama target kita samaan mba... Tp aku gabung FS pas diangka 65 😊
aku juga pernah ngerasain stuck diangka 63 selama 1bulan lebih... 😁 tp sebisa mungkin aku enjoy ngejalaninnya... jadi Semangat ya mba.... 💪
30 may. 19 por el miembro: UnnieShe
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Peso Histórico de Diana cswnt
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