Diario de joerouse, 30 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1675 kcal Grasa: 52,08g | Prot: 183,47g | Carbh: 114,45g.   Desayuno: Olly Peanut Butter Chocolate Protein Bar, Optimum Nutrition Pre-Workout, Bananas, Myprotein Micellar Casein - Vanilla. Almuerzo: Best Choice American Cheese Singles, Butterball Everyday Turkey Bacon, Naturegg Eggs. Cena: Myprotein Micellar Casein - Vanilla, Pork Loin (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers. más...
5423 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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