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헬스간다음
☞오후운동 안하니 살찜ㅜㅜ
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 38,54g | Prot: 74,90g | Carbh: 71,65g.
Desayuno: 삶은계란, 당근, 제스프리 그린키위, 양상추, 닭가슴살, 흑토마토, 노브랜드 두유. Almuerzo: 삶은계란, 참외, 상추, 배추, 풀무원 낫또, 수박, 노브랜드 굿밀크. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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