1600卡 815 用餐時間1000~1700 下午茶 貝果起司跟同事各一半 同事又給三峽金牛角 本來想留著明早當早餐 結果晚餐居然把它吃光光了😰😰😰 很滿足也很罪惡~油膩膩
睡前 瑜伽+滾輪
早 體重48.1 體脂23.1 晚 體重48.8 體脂23.9
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|