Diario de Shereen Donede, 31 may. 19

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Yay! It's definitely dropping again now that my medication is finished!

85 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2019:

1351 kcal

Grasa: 75,17g | Prot: 75,65g | Carbh: 98,60g. Desayuno: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Almuerzo: Kiri Medium Fat Cream Cheese, Tomatoes, Egg (Whole), Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Cena: Clover Feta Plain, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Bakers Mini Cheddars, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Was picking up weight cause I was on antibiotics- this is super encouraging for me to see

30 may. 19 por el miembro: JustAnge30

Yeah... Just stick to your plan while your on the meds. That gain is only temporary, so don't let it get you down - all your hard work hasn't been ruined 💗👍

31 may. 19 por el miembro: Shereen Donede

Hope you are feeling much better.

31 may. 19 por el miembro: Ms Cornwall

Thanks Ms Cornwall. A few more days and I'll be 💯's.

31 may. 19 por el miembro: Shereen Donede


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