Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 46,96g | Prot: 153,51g | Carbh: 174,58g.
Desayuno: Ашан Яблоко, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста, Щедрый Край Джем Черносмородиновый, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Onces: Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Избенка Йогурт "Греческий", Избенка Сливки 10% Порционные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Арахисовая Паста. Almuerzo: Globus Томаты Черри , Окей Огурцы, Be Fresh Сельдерей, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Капуста Брюссельская. Merienda: Parmalat Молоко 3,5%, Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный. Antes de la Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Избенка Творог 9%, Избенка Творог 5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Ашан Клубника Свежая, Ашан Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Cena: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Fit Parad Джем Мармеладный Со Стевией Малина Липа Шиповник, Ашан Клубника Свежая, Fit Parad Джем Мармеладный Fit Delice Черника Голубика Топинамбур, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|