Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 74,39g | Prot: 89,85g | Carbh: 119,89g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Блины на Молоке, Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ламбер Сыр 50%, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: Курага, Макфа Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Тилапия, Рыбный Суп, Салат Овощной с Маслом. Cena: Апероль Шприц, Милти Салат Цезарь с Курицей. más...
|
|
1703 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|