Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 85,07g | Prot: 99,71g | Carbh: 93,77g.
Desayuno: Ашан Хлеб Белый Формовой, Радость Вкуса Тильзитер Люкс 45%, Кофе с молоком. Almuerzo: Зеленый Чай, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кус-Кус с Грибами, Салат из Свежих Овощей, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Чай, Радость Вкуса Тильзитер Люкс 45%. Pasa Bocas / Otros: Chocola Конфеты Шоколадные, Пятерочка Сахар, Ростагроэкспорт Творог 9%. más...
|
|
2065 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Amamantar - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika.ezhik
|