Diario de Catskinner, 23 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2012
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2012:
2190 kcal Grasa: 202,43g | Prot: 76,19g | Carbh: 21,14g.   Desayuno: almonds, Brazil Nuts, roquefort, brie, Mizra French Salami, Extra Virgin Coconut Oil, Boiled Egg. Cena: black olive, rosemary, Roquefort, garlic, olive oil, mushroom, coconut oil, Hamburger Grande. Pasa Bocas / Otros: Espresso Coffee, Heavy Cream 38%, Green Tea, Instant Coffee (made from Powdered). más...
2057 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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